Daonews ‘suédois’

Massages : bon à savoir

Mardi, août 7th, 2007

Voici quelques infos utiles concernant les massages suédois et autres :

  • Le massage suédois est une technique dynamique qui vise à dissoudre les tensions, raffermir les muscles et autres articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et l’élimination des toxines. Il aide votre corps à se retrouver, se reposer.
  •  La technique suédoise comporte plusieurs manipulations : l’effleurage, le pétrissage, les percussions ou encore les vibrations, etc. 
  • La technique du massage Shiatsu a une visée davantage énergétique. Le massothérapeute va travailler en profondeur à l’aide de pressions, étirements, mobilisations, votre déséquilibre énergétique (Ki ou Qi) en agissant sur les méridiens qui parcourent votre corps.
  • Beaucoup d’études confirment l’efficacité des massages en général pour soulager divers maux.
  • Les massages réalisés par des praticiens aguerris sont sans danger. Cependant des contre-indications sont à prendre en compte : les troubles circulatoires (phlébite, varices,…) ou cardiaques (hypertension, crise récente,…). Dans ces cas de figure, il est préférable de consulter préalablement un médecin.
  • Il est important de savoir qu’il faut éviter de pratiquer un massage sur une zone d’infection, sur une plaie (qu’elle soit récente ou en voie de guérison), sur une forte inflammation ou sur des ecchymoses. Par ailleurs, si vous venez de subir une hospitalisation dans le cadre d’une opération, un délai de trois mois est de rigueur avant de pouvoir recevoir un massage.
  • Femmes enceintes : nous éviterons de donner un massage dans les dix/douze premières semaines de grossesse.