Daonews ‘amma-assis’

Le massage assis au sein de votre entreprise.

Mercredi, septembre 26th, 2007

Comme déjà décrit précédemment, le massage assis sur chaise (amma) est une des bonnes solutions qui aideront à vous rebooster sur le lieu de votre travail. En effet, outre le fait d’être confortablement assis sur une chaise ergonomique prévue à cet effet, le massage assis que nous proposons aux entreprises va vous procurer un bien-être non négligeable.

amma energie dao

Les bienfaits du massage assis qui, je vous le rappelle, ont été prouvés suite à des recherches par « le Touch Research Institute », sont nombreux :

- Redynamise l’esprit.
- Augmente la vigilance et la sagacité.
- Amenuise les effets du stress.
- Soulage et réduit les tensions musculaires majeures : muscles du dos, de la nuque et des épaules.
- Améliore la circulation sanguine et donc optimise les capacités du corps à se régénérer.
- Entretient le tonus musculaire.
- Améliore la respiration et ouvre la cage thoracique.
- Oxygène le cerveau et augmente la concentration, la créativité et les performances intellectuelles.
- …

Cette liste n’est certainement pas exhaustive.

Votre moment Ă  vous et vous seul.

Pour le praticien que vous accueillez dans votre entreprise, quelques mètres carrés lui suffiront pour pouvoir recevoir les personnes désireuses d’un massage sur chaise en toute tranquillité. C’est un réel moment de détente dans une journée qui est en général bien remplie par le travail, le stress, les problèmes, …

Lorsque c’est à vous de venir profiter du massage d’une durée de 15 minutes, nous vous conseillons d’en profiter au maximum et donc pour cela, quelques petits trucs sont les bienvenus :

- Relâchez-vous.
- Respirez bien.
- Sortez vos ennuis de votre esprit le temps du massage.
- Laissez vos muscles se détendre, la nuque, les épaules, les bras, les mains, les jambes.
- Laissez vous guider par le massothérapeute qui est là pour vous.

!!! PROFITEZ !!!

Ce sont lĂ  quelques petits conseils que je donne Ă  titre personnel.

Burn Out

Jeudi, août 30th, 2007

« Le travail c’est bien une maladie puisqu’il y a une médecine du travail » . Si cette phrase de Coluche n’est pas complètement correcte, il faut bien admettre que certaines personnes souffrent du fait de leur activité professionnelle.

Le burn-out (épuisement professionnel) n’est pas encore une maladie reconnue par le Fonds des Maladies Professionnelles mais, il est pourtant responsable d’un taux croissant d’absentéisme. Il est difficile à l’heure actuelle d’en estimer le coût et pour les entreprises et, d’une manière plus générale, pour la collectivité . Cependant, refuser d’admettre qu’il existe c’est se voiler la face.

stress

Aujourd’hui, on reconnaît qu’il y a une souffrance au travail et celle-ci a changé de visage. Il s’agit essentiellement d’une souffrance psychologique en grande partie liée au stress.

Il existe plusieurs causes Ă  ce stress : une activitĂ© plus intense, des objectifs plus Ă©levĂ©s, le rythme du travail accĂ©lĂ©rĂ©, les relations avec les autres et la perpĂ©tuelle concurrence entre collègues, services et entreprises, les fusions, dĂ©localisations,… Cette liste est loin d’être exhaustive. Il est probablement difficile d’agir sur les causes du stress mais, il est possible d’en prĂ©venir les maladies qui lui sont liĂ©es. Pour les entreprises permettant Ă  leurs salariĂ©s d’être prĂŞts Ă  affronter ce stress permanent ou les aidant Ă  mieux le gĂ©rer, cela devrait reprĂ©senter un investissement plutĂ´t qu’un coĂ»t.

Plusieurs pistes sont à explorer. Certains employeurs mettent en place des formations durant lesquelles les collaborateurs sont invités à identifier les sources de stress d’une part et, d’autre part, à proposer des solutions. D’autres font appel à des professionnels (consultants) pour pointer les causes du mal-être. D’autres encore, plus innovateurs, suggèrent des cours de taï-chi ou des massages sur chaise au sein même de l’entreprise (massage amma ou massage assis).

L’avenir des entreprises ce sont les hommes et les femmes qui la composent, les talents qui y sont représentés. Il est temps de prendre soin de cette ressource.

Les TMS en question

Lundi, août 13th, 2007

Le coût des TMS (troubles musculo-squelettiques) en entreprises reste une préoccupations des dirigeants. Selon le Ministère du travail français :

Au niveau europĂ©en, l’enquĂŞte sur dix ans de conditions de travail dans l’Union europĂ©enne rĂ©alisĂ©e par la Fondation pour l’amĂ©lioration des condition de vie et de travail de Dublin rĂ©vèle que :

  • 33% des travailleurs souffrent de douleurs de dos,
  • 23 % Ă©prouvent des douleurs musculaires dans les bras ou dans les jambes,
  • 47% travaillent dans des positions pĂ©nibles. Cette mĂŞme enquĂŞte fait ressortir une forte augmentation de l’intensification du travail.
  • 56% des travailleurs interrogĂ©s dĂ©clarent ĂŞtre soumis Ă  des cadences de travail Ă©levĂ©es et parmi eux :
    • 46% dĂ©clarent souffrir de douleurs dorsales
    • et 40% de stress.

Les troubles musculo-squelettiques représentent la première cause des maladies professionnelles indemnisées en France. Ainsi, sur 24 177 pathologies reconnues en 1997 :

  • 15220 cas (63%) correspondent Ă  des affections pĂ©ri-articulaires.

Pour parer au phĂ©nomène galopant de l’absentĂ©isme ou des baisses de rendements qui dĂ©coulent de ces affections, il existe de multiples solutions de prĂ©vention : rĂ©flexion sur les horaires, sur les positions de travail et sur l’ambiance gĂ©nĂ©rale règnant au sein des entreprises. Certaines n’hĂ©sitent pas Ă  faire appel Ă  des spĂ©cialistes en feng shui pour optimiser leurs espaces de travail.

L’agence europĂ©enne pour la sĂ©curitĂ© et la santĂ© au travail publie elle aussi des chiffres prĂ©occupants et insiste sur les dĂ©gâts que provoque le stress (600 millions de journĂ©es seraient perdues chaque annĂ©e dans l’U et cet absentĂ©isme serait dĂ» pour :

  • 40 % au stress ;
  • les 60 autres % se partageant entre douleurs dorsales, lombaires, articulaires, …).

Dans ce contexte, de plus en plus d’entreprises ont compris l’avantage d’anticiper sur ces problèmes en, notamment, faisant appel aux professionnels du massage amma.

Pour tout savoir sur les avantages de nos massages amma en entreprise, consultez notre page “amma”.